Aprende con ejemplos
Valores y convivencia
Ejemplos para cuidar vínculos, comunicarnos con claridad, comprender la diversidad y explorar emociones y percepción en la vida cotidiana.
Catorce guías con 516 ejemplos y contrastes, y 124 ejercicios razonados.
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Explorar por temas
Vínculos y compromisos
Explora cómo cuidamos relaciones y asumimos responsabilidades, incluidos los desacuerdos, los cambios y los límites.
Lealtad
50 ejemplos y contrastes de lealtad en la amistad, pareja, familia, trabajo, comunidad y consumo. Distingue apoyo, confianza y obediencia con ocho ejercicios.
ExplorarCompromiso
14 ejemplos de compromiso en el estudio, el trabajo y las relaciones. Distingue cumplimiento, incumplimiento, cambios y límites con ocho ejercicios resueltos.
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Reconocimiento y cualidades
Distingue el reconocimiento del otro, los hábitos que valoramos y la disposición a aprender sin negar capacidades propias.
Alteridad
Ejemplos de alteridad en la convivencia, la política, las creencias y la comunicación. Distingue reconocimiento, empatía y cortesía con ocho ejercicios.
ExplorarVirtudes
Cien ejemplos y contrastes sobre virtudes, capacidades y valores. Virtudes cardinales y teologales, Aristóteles y diez ejercicios con respuestas.
ExplorarHumildad
50 ejemplos de humildad para reconocer logros, aprender, escuchar y corregir errores. Diferencias con pobreza y sumisión; diez ejercicios con respuestas.
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Comunicación y decisiones
Compara peticiones, límites y argumentos, y distingue expresarse con respeto de presionar o engañar.
Asertividad
14 ejemplos de asertividad para pedir, decir no, discrepar, disculparse y poner límites. Frases copiables, contrastes y ocho ejercicios con respuestas.
ExplorarPersuasión
14 ejemplos de persuasión en el trabajo, la convivencia y la publicidad. Argumentos, emociones, objeciones y límites; ocho ejercicios con respuestas.
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Diversidad y vida en sociedad
Explora prácticas compartidas, diferencias culturales y formas de trato. Distingue una costumbre de una obligación, un prejuicio de una observación y la igualdad de la uniformidad.
Costumbres
30 ejemplos de costumbres personales, familiares y culturales, con diferencias entre hábito y tradición, cuatro contrastes y ocho ejercicios explicados.
ExplorarPrejuicios
90 casos explicados de prejuicios, estereotipos y contrastes, agrupados por tema. Diferencias con discriminación y preferencias, y diez ejercicios resueltos.
ExplorarDiversidad cultural
50 casos de diversidad cultural con diferencias concretas, contrastes con rasgos físicos y nacionalidad, y diez ejercicios con respuestas.
ExplorarIgualdad
30 casos explicados de igualdad, oportunidades, derechos, género y accesibilidad. Diferencias con trato idéntico y resultados; diez ejercicios resueltos.
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Emociones, autoestima y percepción
Distingue emociones, valoraciones personales y formas de organizar lo que ves. Ejemplos para observar y reflexionar, sin etiquetar a las personas ni convertir una situación aislada en un diagnóstico.
Inteligencia emocional
Reconoce emociones, distingue lo que sientes de cómo actúas y compara formas de comunicarte con catorce ejemplos cotidianos.
ExplorarAutoestima
Explora cómo valorarte sin exigir perfección: 32 situaciones para distinguir una conducta concreta de un juicio sobre tu persona.
ExplorarGestalt
Compara agrupaciones, figura y fondo, continuidad y cierre en once ejemplos visuales y un contraste de profundidad.
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